от 430,00 лв. (219,86 €)
Провери наличност

Уикенд ритрийт: Женски практики за холистично здраве

Created with Sketch. ул. „Търговска“ 7, 2040 Долна баня
Не е оценен

Продължителност

7-9 април

Канселиране

Без канселиране

Размер на групата

20 души

Езици

Английски, Български

Описание

💚 „Здравето е състояние на пълна хармония на тялото, ума и духа. Когато човек е свободен от физически увреждания и психически разсейвания, вратите на душата се отварят.“ – Айенгар

👉 Дивото ви зове да се обърнете честно към себе си и да се попитате: Колко често обръщам внимание на телесното, психическото и душевно си здраве, преди болката да се е притекла на помощ? Присъства ли в съзнанието ви думата превенция?

💥 В днешния забързан свят оставяме все по-малко пространство и време за отдръпване от ежедневието и вглеждане в настоящото ни емоционално състояние и в истинските ни потребности.

✨ Водени от подобни житейски дилеми и желание за постигане на щастлив и пълноценен живот решихме да приготвим зелен коктейл от движенчески практики и разговори на тема Холистично женско здраве.

👉 Целта на настоящото преживяване е придобиване на по-цялостно познаване на женското тяло и обръщане внимание на:
  • психоемоционалното ни здраве;
  • здраве и добра форма на физическото тяло;
  • повече радост в живота;
  • пълноценност;
  • баланс

👉 Подходящо за:

  • Жени от всякакви възрасти и бременни

✨ Информация за водещите:

👉 Петя Деянова
Холистичен терапевт от 13 години с над 13 различни квалификации .Създател на авторски лечебни алтернативни техники. Завършила успешно: Ludwig-Maximilians-Universität München. Специализирала източна медицина /тибетска/ ; Гуа ша на тяло и лице; Ароматерапия; Енергийни практики и лечение; Фитотерапия; Шуслерова терапия; Бахова терапия, Женски практики за баланс на енергията, Емоционална психология, работа с травмите, Приложна кинезиология; Нейрографика, Биорезонасна терапия и диагностика; Кейпауър

✨
Петя е разработила уникална авторска система от терапевтични инструменти, която работи едновременно с тялото, емоциите, духа и дава ефективни и трайни резултати. Нейният подход е цялостен и индивидуален. Тя определя откъде точно идва корена на вашия проблем и ви дава решения и конкретни насоки дори там, където е изглеждало, че няма такива.

👉
Надя Младенова:
“Аз съм холистичен треньор, lifestyle coach, нутриционист. Бивш състезател в редица спортове, включително карате, лека атлетика, волейбол, бягане на дълги разстояния, триатлон. Сертификатите и обученията ми в спорта са свързани с кондиционна подготовка, хранене и спорт, работа с бременни и раждали жени, FMS или система за оценявате на функционалното движение, холистично здраве, превенция и работа с травми.

✨
Интересите ми в момента са свързани също така с психотерапевтична работа, връзката между психо-емоционалните причини за възникване на болки и влошено здравословно състояние, травми. Вярвам, че здравето и добрата форма не зависят просто от поредната диета и тренировъчен план, а от цялостно опознаване на собственото ни тяло и това от какво има нужда то – физически, психически, емоционални, енергийни нужди.

💪
Помагам на жените, които работят с мен да опознаят себе си, движението и да постигнат добра физическа форма, в рамките на здравето. Подхода ми е индивидуален и съответно работя доста задълбочено с подобрение на цялостния начин на живот. Вярвам, че телата на всички нас са създадени за да се движат и виждам мисията си като човек, който може да въведе всеки в света на спорта и да върне удоволствието от движението и енергията на хората, с които работя.

🎶
Нещо, което много силно ме привлича напоследък е също така пеенето като начин на изразяване и работа с гласа. Вярвам, че особено при жените липсата на способността да използваме гласа си, води до здравословни проблеми и блокирана енергия. Всяка една жена може да се научи да работи с гласа си, не само за да се наслаждава на любимите си песни, а и защото музиката и пеенето лекуват тялото.”
  • ⚠ Подробна програма получавате след като се запишете за ритрийта.
  • ⚠ При записване ще получите списък с необходима екипировка.
  • ⚠ Събитието ще се проведе при записани минимум 10 души.
  • ⚠ Краен срок за записване е 20.03.2023г.


📌  
За повече информация за ритрийта и допълнителните активности не се колебайте да ни потърсите.


☎  
Свържете се с нас на:


💫
„Дивото зове“ е агенция за пакости, която предлага лагери и преживявания за любители на спорта и природата.
✨ Събитието се организира от туроператорска агенция „Сирма Травeл“.
Повече

Какво е включено/не е включено?

  • Лекционна / теоритична / част, свързана с женско здраве и баланса на хормоните;
  • Ще поговорим за връзката емоции и хормони
  • Ще получите практически съвети как се балансират хормоните
  • Ще разгледаме как се случва хормоналния цикъл;
  • Каква е връзката между хормоните и метаболизма;
  • Ще поговорим за менопаузата и защо не бива да настъпва преждевременно;
  • Информация за фитохормоните и как се използват;
  • Ще научите защо щастливата жена е и здрава жена;
  • Как се прави здравословен детокс;
  • Лекционна /теоретична част за нуждата и ползата от движението;
  • Как да подберем движението в зависимост от индивидуалните ни нужди и цели, съобразено с женския цикъл.
  • Опознаване на цикъла специфични практики за фазите на цикъла и как да извлечем максимума от него, как да го използваме в наша полза.
  • Активности преди; по време на и след бременност
  • Менопауза и ползите от движение по време на този период
  • Връзката с природата и нас самите/музика/ритуали
  • Практическа част:
  • Практика за баланс на хормоните
  • Практики за чистене на емоционални блокажи и свързване с женската сила
  • Енергийно изчистване на матката
  • Музикална практика за отпушване на енергията;
  • Движенчески практики;
  • Практика за работа с гласа, за изразяване;
  • Разходка за свързване със себе си с помощта на заобикалящата ни природа;
  • Настаняване в 4* хотел Комплекс "Европа" Долна Баня
  • Безжичен Интернет в целия комплекс
  • Външни басейн и джакузи с минерална вода
  • Две закуски
  • Транспорт

Продължителност

2 дни

Езици

Английски
Български

Вид приключение

Приключения по света

Локация

Created with Sketch. ул. „Търговска“ 7, 2040 Долна баня
Created with Sketch.
от 430,00 лв. (219,86 €)

Запитване

Организирано от

Gergana Daneva

Регистриран от 2021

Може също да харесате